Welcome to Hypermart
Sign in    |    Sign up

Luar Biasa! Kulit buah ternyata banyak manfaatnya! no 3 paling mengejutkan!

1.Apel

Ternyata tidak hanya daging buahnya saja yang dapat dinikmati! Kulit buah apel juga memiliki banyak manfaat. Menurut penelitian di Cornell University, kulit apel memiliki 87% kandungan nutrisi lebih banyak dibanding daging buahnya.

2.Timun

Kulit timun dipercaya mengandung serat yang dapat membantu kelancaran pencernaan. Hasil maksimal didapatkan apabila timun dikonsumsi dengan kulitnya (tanpa dikupas)

3.Kiwi

Banyak yang tak percaya bahwa sebetulnya kulit buah kiwi dapat dikonsumsi dan memiliki banyak manfaatnya. Faktanya, mengkonsumi kiwi tanpa mengupas kulitnya dapat menghasilkan 2 kali lebih banyak antioskidan yang terkandung di dalamnya! Caranya gampang, hanya dengan menghilangkan bulu-bulu halus yang melapisi buah kiwi maka kulit buah kiwi siap dimakan!

4.Jeruk

Kulit jeruk ternyata ampuh untuk menurunkan koleterol loh! hanya dengan mengupas kulit jeruk dan dicelupkan ke minuman yang akan kita minum, sudah memberi manfaat yang luar biasa!

5.Plum

Faktanya, kulit buah Pulm mengandung senyawa dan zat besi yang berguna bagi tubuh. Kulit buah Plum ternyata lebih banyak memiliki khasiat dibanding dengan daging buahnya sendiri loh!

Biasakan konsumsi kulit buah dari sekarang yuk, Hypermart Lovers!

Sumber: sporturism.id

 

 

Leave a Reply

You may also like

Resep buka puasa seru Lemon Cheesecake yang mudah banget dibuat


Halo Hypermart Lovers! Berbuka puasa identik dengan yang manis-manis, mulai dari minuman hingga makanan. Tentunya juga acara berbuka puasa terasa tidak lengkap jika tidak ditemani…



Resep Banana Nugget


Jika dulu pisang lebih sering diracik menjadi pisang goreng, kali ini olahannya juga bisa dibuat menjadi pisang nugget yang lagi kekinian dan disukai anak-anak loh!…



Tips Agar Kentang Tidak Mudah Menghitam Setelah Dikupas


Kentang adalah salah satu sumber karbohidrat baik untuk…



Praktis Menghilangkan Noda Membandel


Noda pada baju bisa membuat pemakainya tidak percaya diri alias…



Makanan Sisa dalam Kulkas? Jangan Dibuang!


Pastinya pernah mengalami kelebihan makanan sisa dalam jumlah…



Ramadan Tiba! Siapkan Menu Praktis Untuk Sahur Dengan Tips Ini


Bulan puasa segera tiba kurang dari seminggu lagi.…



Tips Mengolah Kepiting Agar Tidak Amis


Kepiting merupakan salah satu makanan seafood yang paling…



Atlet Asean Games Akan Mencicipi Makanan Tradisional


Tahun ini Indonesia menjadi tuan rumah untuk event…



5 Bahan Makanan yang Wajib Tersedia di Dapur


5 Bahan Makanan yang Wajib Tersedia di Dapur Hypermart Lovers pernah mengalami keadaan darurat di dapur dimana tidak ada bahan makanan sehat yang tersedia? Keadaan…