Welcome to Hypermart
Sign in    |    Sign up

Luar Biasa! Kulit buah ternyata banyak manfaatnya! no 3 paling mengejutkan!

1.Apel

Ternyata tidak hanya daging buahnya saja yang dapat dinikmati! Kulit buah apel juga memiliki banyak manfaat. Menurut penelitian di Cornell University, kulit apel memiliki 87% kandungan nutrisi lebih banyak dibanding daging buahnya.

2.Timun

Kulit timun dipercaya mengandung serat yang dapat membantu kelancaran pencernaan. Hasil maksimal didapatkan apabila timun dikonsumsi dengan kulitnya (tanpa dikupas)

3.Kiwi

Banyak yang tak percaya bahwa sebetulnya kulit buah kiwi dapat dikonsumsi dan memiliki banyak manfaatnya. Faktanya, mengkonsumi kiwi tanpa mengupas kulitnya dapat menghasilkan 2 kali lebih banyak antioskidan yang terkandung di dalamnya! Caranya gampang, hanya dengan menghilangkan bulu-bulu halus yang melapisi buah kiwi maka kulit buah kiwi siap dimakan!

4.Jeruk

Kulit jeruk ternyata ampuh untuk menurunkan koleterol loh! hanya dengan mengupas kulit jeruk dan dicelupkan ke minuman yang akan kita minum, sudah memberi manfaat yang luar biasa!

5.Plum

Faktanya, kulit buah Pulm mengandung senyawa dan zat besi yang berguna bagi tubuh. Kulit buah Plum ternyata lebih banyak memiliki khasiat dibanding dengan daging buahnya sendiri loh!

Biasakan konsumsi kulit buah dari sekarang yuk, Hypermart Lovers!

Sumber: sporturism.id

 

 

Leave a Reply

You may also like

Selain Jeruk, Gunakan 5 Bahan Ini untuk Menghilangkan Bau Amis pada Ikan!


Selain memiliki daging yang sehat dan kaya protein,…



Resep Jajanan Jongkong Surabaya


Jongkong Surabaya adalah jajanan manis basah tradisional yang…



Resep Sup Jagung Telur yang Cocok untuk Cuaca Dingin


Jagung merupakan bahan makanan yang lezat serta bisa…



Tips Sukses Membuat Abon yang Kering, Enak, dan Tahan Lama


Abon merupakan salah satu makanan berbahan dasar daging…



Tips Selalu Sarapan Setiap Hari


Bagaikan peluru pada pistol, begitulah seharusnya sarapan pada kegiatan seharian Hypermart Lovers. Sarapan akan memperlengkapi Hypermart Lovers dengan tenaga dan energi untuk menghadapi hari setelah 'berpuasa'…



Ternyata air cucian beras masih ada manfaatnya! untuk apa saja?


Apa yang Anda lakukan dengan air cucian beras?…



Jenis Bahan Makanan yang Tidak Boleh Disimpan di Kulkas


Kulkas atau lemari pendingin dan freezer saat ini…



Cara Memilih Buah dan Sayur yang Baik


Tubuh sehat dan bugar merupakan dambaan bagi setiap…



7 Tips Praktis Menghilangkan Bau Kulkas


Kulkas memang sering dipakai dan menyimpan banyak makanan,…