Welcome to Hypermart
Sign in    |    Sign up

Luar Biasa! Kulit buah ternyata banyak manfaatnya! no 3 paling mengejutkan!

1.Apel

Ternyata tidak hanya daging buahnya saja yang dapat dinikmati! Kulit buah apel juga memiliki banyak manfaat. Menurut penelitian di Cornell University, kulit apel memiliki 87% kandungan nutrisi lebih banyak dibanding daging buahnya.

2.Timun

Kulit timun dipercaya mengandung serat yang dapat membantu kelancaran pencernaan. Hasil maksimal didapatkan apabila timun dikonsumsi dengan kulitnya (tanpa dikupas)

3.Kiwi

Banyak yang tak percaya bahwa sebetulnya kulit buah kiwi dapat dikonsumsi dan memiliki banyak manfaatnya. Faktanya, mengkonsumi kiwi tanpa mengupas kulitnya dapat menghasilkan 2 kali lebih banyak antioskidan yang terkandung di dalamnya! Caranya gampang, hanya dengan menghilangkan bulu-bulu halus yang melapisi buah kiwi maka kulit buah kiwi siap dimakan!

4.Jeruk

Kulit jeruk ternyata ampuh untuk menurunkan koleterol loh! hanya dengan mengupas kulit jeruk dan dicelupkan ke minuman yang akan kita minum, sudah memberi manfaat yang luar biasa!

5.Plum

Faktanya, kulit buah Pulm mengandung senyawa dan zat besi yang berguna bagi tubuh. Kulit buah Plum ternyata lebih banyak memiliki khasiat dibanding dengan daging buahnya sendiri loh!

Biasakan konsumsi kulit buah dari sekarang yuk, Hypermart Lovers!

Sumber: sporturism.id

 

 

Leave a Reply

You may also like

Mengenal Beragam Jenis Spatula dan Fungsinya Masing-Masing


Bagi para pemasak, maka pasti sudah tidak asing…



Cara Memasak Daging dan Ikan Presto Empuk Hingga Tulang


Daging merupakan sumber protein hewani bermutu tinggi yang…



Tips Sukses Membuat Roti


Roti merupakan salah satu makanan yang memiliki sejarah…



Resep Ayam Bakar Bekakak Special Untuk Tahun Baru


Ayam merupakan jenis daging yang disukai oleh semua…



Makanan Sisa dalam Kulkas? Jangan Dibuang!


Pastinya pernah mengalami kelebihan makanan sisa dalam jumlah…



Resep Roti Panggang


Belum memiliki ide dan Anda penggemar roti panggang untuk sarapan? Ingin coba sensasi lain dengan roti panggang tanpa mengindahkan kesehatan Anda? Coba resep sederhana ini…



Tips Perawatan Kulit Kaki Sehat, Lembut, dan Cantik


Perawatan tubuh dan wajah adalah hal yang…



Tips Menjaga Kesehatan Tubuh agar tetap Sehat dan Bugar


Berbagai upaya menjaga kesehatan tubuh sebaiknya dilakukan…



Digital Mom


Digital Mom' menghabiskan cukup banyak waktu menjelajahi internet untuk belanja maupun mencari tahu berbagai hal penting dan menarik untuk anak dan keluarganya. Tidak hanya mengenai…