Welcome to Hypermart
Sign in    |    Sign up

Luar Biasa! Kulit buah ternyata banyak manfaatnya! no 3 paling mengejutkan!

1.Apel

Ternyata tidak hanya daging buahnya saja yang dapat dinikmati! Kulit buah apel juga memiliki banyak manfaat. Menurut penelitian di Cornell University, kulit apel memiliki 87% kandungan nutrisi lebih banyak dibanding daging buahnya.

2.Timun

Kulit timun dipercaya mengandung serat yang dapat membantu kelancaran pencernaan. Hasil maksimal didapatkan apabila timun dikonsumsi dengan kulitnya (tanpa dikupas)

3.Kiwi

Banyak yang tak percaya bahwa sebetulnya kulit buah kiwi dapat dikonsumsi dan memiliki banyak manfaatnya. Faktanya, mengkonsumi kiwi tanpa mengupas kulitnya dapat menghasilkan 2 kali lebih banyak antioskidan yang terkandung di dalamnya! Caranya gampang, hanya dengan menghilangkan bulu-bulu halus yang melapisi buah kiwi maka kulit buah kiwi siap dimakan!

4.Jeruk

Kulit jeruk ternyata ampuh untuk menurunkan koleterol loh! hanya dengan mengupas kulit jeruk dan dicelupkan ke minuman yang akan kita minum, sudah memberi manfaat yang luar biasa!

5.Plum

Faktanya, kulit buah Pulm mengandung senyawa dan zat besi yang berguna bagi tubuh. Kulit buah Plum ternyata lebih banyak memiliki khasiat dibanding dengan daging buahnya sendiri loh!

Biasakan konsumsi kulit buah dari sekarang yuk, Hypermart Lovers!

Sumber: sporturism.id

 

 

Leave a Reply

You may also like

5 Tips Membedakan Madu Asli dan Palsu


Madu memang menjadi salah satu bahan minuman alami…



Resep Sate Susu Khas Bali, Yang Hanya Ada Pada Bulan Ramadan!


Ramadan memang bulan yang istimewa. Di beberapa tempat…



Makanan Yang Dapat Mencerahkan Kulit


Kulit merupakan salah satu organ tubuh yang juga…



Mitos dan Fakta tentang Buah Durian


Memiliki aroma yang sangat khas serta memiliki rasa…



Resep Pindang Serani Khas Jepara


Makanan Indonesia memang terkenal memiliki banyak ragam dan…



Mengejutkan! Air Cucian Beras Ternyata Banyak Manfaatnya!


Manfaat Air Cucian Beras Air cucian beras biasanya…



Tips Menyimpan Beras Awet dan Bebas Kutu


Dalam hal urusan dapur, biasanya banyak orang yang…



Resep Jus Susu Kurma, Minuman Segar Untuk Berbuka Puasa!


Kurma adalah jenis buah yang bisa tumbuh…



Ternyata 3 Jenis Ikan Bermanfaat Untuk Si Kecil


Bunda pastinya ingin memberikan gizi terbaik untuk buah…