hypermart.co.id

Cara Mudah Mengencangkan Kulit Wajah Secara Alami

52

Dengan bertambahnya usia, banyak orang melakukan cara mengencangkan kulit wajah untuk menjaga penampilan. Kulit terus mengalami perkembangan selama seseorang masih hidup, hanya saja kapasitas kulit dalam memperbaiki diri kian menurun seiring dengan pertambahan usia. Hal ini merupakan bagian dari proses penuaan. Kulit wajah akan tampak semakin kendur, disertai dengan kemunculan garis-garis halus di sekitar hidung, mulut, dan pipi. Kini, banyak bermunculan perawatan dengan bantuan obat ataupun tindakan medis. Meski begitu, tidak ada salahnya untuk tetap mencari tahu bagaimana cara mengencangkan kulit wajah secara alami. Kulit memiliki peran penting, yakni untuk melindungi tubuh Anda dari benda asing. Karena tugasnya yang penting, maka Anda perlu meluangkan waktu untuk merawatnya, terutama kulit wajah.

Tidak peduli apa jenis kulit Anda, rutinitas perawatan kulit harus dilakukan setiap hari, guna menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan dan memperbaiki masalah seputar kulit wajah, seperti jerawat, bintik hitam, bekas luka, dan juga kulit wajah yang mulai mengendur.

Berikut ini adalah beberapa cara mengencangkan kulit wajah yang dapat dilakukan secara alami, di antaranya:

Mengkonsumsi Air Putih Yang Cukup

Meskipun hal sepele, tapi bila Anda mencukupi kebutuhan cairan dengan mengonsumsi air putih setiap hari dipercaya bisa menjaga kesehatan dan kekencangan kulit dari dalam. Konsumsi 8–10 gelas air putih perhari bermanfaat untuk mengoptimalkan pembentukan kolagen dalam tubuh.

Melakukan Pijatan Wajah Secara Teratur

Mengencangkan kulit wajah juga perlu melakukan pijatan wajah secara teratur. Lakukanlah gerakan memutar atau gerakan ke atas dan ke luar ketika sedang memijat. Memijat wajah juga merupakan salah satu cara menghilangkan kerutan dan garis-garis halus pada wajah pria secara alami. Sebaiknya lakukan pemijatan di area wajah menjelang tidur.

Berolahraga

Melakukan olahraga secara teratur memang banyak sekali manfaatnya. Bukan hanya baik untuk kesehatan fisik saja, tapi juga bisa membantu mengencangkan kulit wajah secara alami karena peredaran darah membaik, sehingga wajah terlihat lebih segar. Olahraga yang bisa Anda lakukan untuk mengencangkan kulit yang kendur, yakni aerobik, bersepeda, jogging, senam wajah, dan yoga.

Hindari Merokok dan Paparan Sinar Matahari Yang Berlebihan

Hindari kebiasaan merokok karena dapat mempercepat proses penuaan pada kulit dan terbentuknya keriput. diketahui, merokok bisa mengganggu perkembangan sel kulit dan produksi kolagen sehingga bisa berpengaruh pada kekencangan kulit Anda. Hindari juga paparan sinar matahari yang berlebihan karena  radiasi UV dari sinar matahari bisa mengurangi minyak dan kelembaban alami kulit wajah.

Menjalankan Pola Hidup Sehat

Tips perawatan wajah pria untuk mengencangkan kulit wajah memang terdengar sederhana tapi masih banyak orang yang menganggapnya sepele dan cenderung mengabaikannya seperti tidur yang cukup. Hal ini karena regenerasi sel-sel kulit yang baru terjadi pada saat Anda terlelap. Maka dari itu, hindari begadang dan cukupilah kebutuhan tidur Anda!

Selain itu, perlu juga mencukupi kebutuhan nutrisi untuk mengencangkan kulit wajah seperti mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang. Sebaiknya rajin mengonsumsi asupan yang mengandung tinggi antioksidan, seperti vitamin D, E, beta karoten (vitamin A), polifenol, flavonoid, protein, dan asam lemak esensial, seperti omega-3 dan omega-6. Konsumsilah sumber nutrisi yang baik untuk kesehatan kulit seperti buah, ikan, kunyit, kacang, teh hijau, sayur, susu, telur dan yogurt.

Menggunakan masker wajah

Untuk mengencangkan kulit wajah, Anda dapat memakai masker wajah dengan bahan alami, seperti putih telur dan lemon, serta susu dan madu.

Jika Anda memilih menggunakan telur sebagai masker, jangan lupa untuk memisahkan putih telur dengan kuning telur. Kemudian, campur putih telur dengan beberapa tetes air lemon. Oleskan pada wajah hingga mengering dan bilas dengan air hangat hingga bersih. Jika Anda memiliki alergi telur, disarankan untuk tidak menggunakan masker ini.

Ada juga jenis masker yang bisa dimanfaatkan dari buah-buahan. Beberapa jenis buah sangat baik untuk kulit wajah. Misalnya, buah pisang. Buah berwarna kuning ini rupanya bisa dibuat menjadi masker wajah. Caranya, haluskan buah pisang secukupnya, kemudian campurkan dengan yoghurt, dan juga madu alami. Selanjutnya, oleskan ke seluruh wajah. Diamkan selama 10 menit, kemudian bilas hingga bersih. Masker pisang ini juga berguna untuk melembapkan dan menghaluskan kulit yang kering.

Cara mengencangkan kulit wajah secara alami mudah dilakukan. Kendati demikian, Anda tetap disarankan untuk berhati-hati menggunakan bahan alami, terutama jika memiliki alergi. Jika memerlukan pengencangan kulit wajah melalui tindakan medis, konsultasikan dengan dokter spesialis kulit atau dokter bedah plastik untuk mendapatkan informasi tindakan yang sesuai dan aman bagi kondisi Anda.

Share Artikel ini

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on whatsapp
WhatsApp
X
Shopping cart close