Hypermart Lovers pasti banyak yang menyukai rasa yoghurt, bukan? Meskipun masam dan sedikit sepat, nyatanya minuman olahan susu ini memiliki banyak penikmat. Seiring bertambahnya penikmat yoghurt, perusahaan produsen susu satu persatu mulai merambah produksi yoghurt.
Terlepas dari rasanya yang nikmat, yoghurt ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Uniknya, jenis minuman ini tidak kehilangan khasiat bahan asalnya, yaitu susu, justru malah memperkaya nutrisi yang amat berguna bagi tubuh. Apa saja manfaatnya? Yuk disimak!
1. Melancarkan pencernaan
Sudah jadi pengetahuan umum kalau yoghurt mengandung bakteri baik. Jumlah yang seimbang antara bakteri baik dan bakteri jahat mampu melancarkan pencernaan. Pencernaan yang lancar nyatanya bisa melindungi organ pencernaan dari berbagai penyakit seperti diare, radang usus, hingga hernia.
2. Memperkuat ketahanan tulang
Mirip seperti susu, yoghurt masih kaya akan vitamin D, vitamin yang memiliki kontribusi besar terhadap kepadatan tulang. Yoghurt juga terkenal ampuh mencegah osteoporosis bagi para lansia.
3. Menjaga daya tahan tubuh
Setelah membaca 2 kandungan gizi di atas (bakteri baik dan vitamin D), nutrisi yang sama ternyata juga bisa menjaga imun tubuh. Bakteri baik mampu mencegah peradangan pencernaan. Alhasil, serangan virus atau bakteri dari makanan yang dikonsumsi akan lebih mudah ditangkal berkat konsumsi yoghurt.
Vitamin D pada yoghurt ternyata juga sanggup mencegah tubuh terserang flu. Namun perlu diingat, dua khasiat ekstra ini dapat dinikmati jika mengonsumsi yoghurt secara rutin ya Hypermart Lovers!
4. Mengontrol berat badan
Hypermart Lovers dapat menjadikan yoghurt sebagai minuman wajib jika ingin melakukan diet atau mengatur pola makan tertentu. Berkat teksturnya yang kental, nafsu makan dapat menjadi lebih terkendali. Cocok juga untuk dikonsumsi bagi para lansia yang sudah tidak boleh konsumsi makanan berkolesterol tinggi.
Selain menjaga kesehatan, Hypermart Lovers juga bisa berhemat dalam mengonsumsi yoghurt. Ada harga spesial untuk produk yoghurt bagi member eksklusif HiCard! Yuk daftar dan nikmati promo spesialnya!
